- Ответ справочной
- 10 организаций
Можно ли заказать индивидуальную программу тренировок с учетом целей и состояния здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Art Sport, фитнес-клуб
Местонахождение: Махачкала, старая каспийская трасса, возле ТЦ Апельсин и Насрутдинова 65 г возле АЗС Лукойл. : 8-909-484-51-51
город Махачкала, проспект Насрутдинова, 62
DOLCE SPA, дамский салон
4.3по 4 отзывам
Парикмахерские: женская стрижка от 300 р, свадебная прическа 1500 р, детская стрижка, наращивание волос, плетение кос, свадебные прическиКомпания...
город Каспийск, улица Орджоникидзе, 1а
Режим работы: Пн 09:00-19:00, Вт 09:00-19:00, Ср 09:00-19:00, Чт 09:00-19:00, Пт 09:00-19:00, Сб 09:00-19:00, Вс 09:00-19:00
город Каспийск, улица Орджоникидзе, 1г
Режим работы: ежедневно, 09:00–23:00
Gold`s gym, тренажерный зал
Открылся новый тренажерный зал GOLDS GYM
город Махачкала, улица Ирчи Казака, 35п к2
LUXOR, спортивно-развлекательный комплекс
3.8по 61 отзывам
Фитнес-клубы и тренажёрные залы: месячный абонемент от 2500 р, возможны разовые посещения, персональный тренер, массаж, солярийКомпания LUXOR из...
город Махачкала, улица Джамалутдина Атаева, 1
Primus Gym, тренажерный зал
Тренажёрный зал PRIMUS GYM оборудован полным набором необходимых тренажёров, оснащённые самым современным оборудованием! В нашем зале есть всё для...
город Махачкала, улица Абдулхакима Исмаилова, 56а
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
SHELT, спортивно-оздоровительный комплекс
Сауна, тренажерный зал, солярий, Бассейн, Баня, Парная, Фитнес зал.
город Махачкала, улица Сулеймана Стальского, 47
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Ultimatum, фитнес-центр
Джиу Джитсу в Махачкале Школа боевых искусств Pridebjj Филиал Zenith Бразильское Джиу-Джитсу Грэпплинг Пробная тренировка Для детей и взрослых
город Махачкала, улица Лаптиева, 65
Йога-центр
Пн.Ср.Пт. 9:00 Йога-утро 13:00 йога для беременных 18:30 хатха йога 19:30 силовая йога Вт.Чт.Сб 19:00 силова йога (общая группа)
город Махачкала, улица Нахимова, 4/9
ARNI TRAINING GYM, мужской тренажерный зал
Республика Дагестан, город Махачкала
Режим работы: Пн 08:00-23:00, Вт 08:00-23:00, Ср 08:00-23:00, Чт 08:00-23:00, Пт 08:00-23:00, Сб 08:00-23:00, Вс 13:00-20:00
ART hall, женский фитнес-клуб
город Каспийск, улица Хизроева, 17/2
Режим работы: Пн 06:30-23:00, Вт 06:30-23:00, Ср 06:30-23:00, Чт 06:30-23:00, Пт 06:30-23:00, Сб 06:30-23:00, Вс 06:30-23:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Индивидуальные программы тренировок
Самый важный совет:
Не бойтесь открыто говорить о своих целях, ограничениях и опыте с потенциальным тренером!
Самое важное при выборе:
-
Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Квалификация и опыт тренера: Обратите внимание на сертификаты, личный опыт работы и специализацию (например, тренировки для начинающих, реабилитационные программы).
- Стиль общения: Важно найти тренера, с которым вам комфортно общаться и который может мотивировать вас.
- Стоимость и формат работы: Уточните стоимость индивидуальных сессий и возможности проведения занятий (в зале, онлайн).
-
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для начинающих: Выбирайте тренера с опытом работы с новыми клиентами и способного объяснить технику упражнений на понятном языке.
- Для достижения конкретных целей (похудение, набор мышечной массы): Определитесь с целями и найдите специалиста, обладающего знаниями в этой области.
- Если у вас есть ограничения по здоровью: Уточните опыт тренера в работе с такими ограничениями.
-
Полезные рекомендации по использованию:
- Будьте честны с тренером о своих возможностях и ограничениях.
- Следуйте рекомендациям тренера и питайтесь правильно.
- Не бойтесь задавать вопросы и просить разъяснений!
-
Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны:
- Спортивная форма и обувь
- Дополнительные тренажеры (для домашнего использования)
- Протеиновые коктейли и спортивное питание
Важный вопрос:
"Какой ваш опыт работы с людьми, имеющими цели [ваши цели] и/или ограничения [ваши ограничения]?"
Дополнительно:
- Составьте список своих целей и ограничений перед встречей с тренером.
- Запишите все важные моменты из разговора.
- Не стесняйтесь проконсультироваться с несколькими тренерами, чтобы найти того, кто подходит вам наилучшим образом.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1